Witaj! Niezmiernie cieszę się, że tu jesteś. Rozgość się w miejscu które powstało z miłości do człowieka, fascynacji ludzkim organizmem i głębokiego przekonania, że nic w naszym ciele nie dzieje się bez przyczyny.
Dziś podzielę się z tobą moją historią o tym, jak praca dłońmi na stole masażowym połączyła się z głęboką pracą z emocjami i jak moje własne trudności stało się dla mnie największą lekcją.
𝗢𝗱 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗸𝘂 𝗱𝗼 𝗽𝘆𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 "𝗰𝗼 𝗺𝗶 𝘁𝗼 𝗺ó𝘄𝗶"?
Przez długi czas moją główną drogą wspierania innych był masaż, który zresztą wykonuje do dziś ale zmienił on już troszkę swoją formę. Od samego początku najbardziej zależało mi na jego prozdrowotnym działaniu.
Zawsze interesowało mnie głębokie wsparcie organizmu, a nie tylko chwilowa ulga. Jednak z czasem zaczęłam zauważać powtarzający się schemat : mimo mojej pracy, bóle i napięcia i klientów stale wcześniej lub później wracały.
𝐌𝐚𝐬𝐚ż 𝐮𝐰𝐚𝐥𝐧𝐢𝐚ł 𝐧𝐚𝐩𝐢ę𝐜𝐢𝐞 𝐳 𝐦𝐢ęś𝐧𝐢, 𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐣𝐚, 𝐤𝐭ó𝐫𝐚 𝐣𝐞 𝐰𝐲𝐰𝐨ł𝐲𝐰𝐚ł𝐚, 𝐰𝐜𝐢ąż 𝐜𝐢𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚 𝐰 ś𝐫𝐨𝐝𝐤𝐮. Czułam że ciało pamięta trudne historie.
Nie wiedziałam jeszcze wtedy, że powód, dla którego muszę poszukać głębiej, pojawi się w moim własnym życiu.
𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆 𝗰𝗶𝗮ł𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗼 "𝗦𝗧𝗢𝗣": 𝗠𝗼𝗷𝗮 𝘄ł𝗮𝘀𝗻𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮
Zanim zaczęłam pomagać innym na poziomie psychobiologii, sama znalazłam się w miejscu, kiedy to mój organizm wystawił mi rachunek za lata życiowych zawirowań
Moja codzienność przez długi czas opierała się na 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘁𝗿𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮:
- żyłam w ciągłym stresie i poczuciu osamotnienia
- w moim związku bywało burzliwie - rozstawaliśmy się i wracaliśmy do siebie aż trzykrotnie
- finansowo stale żyłam w niepewności - pieniędzy przeważnie było tylko "na styk"
Taki stan przewlekłego napięcia musiał w końcu znaleźć ujście w ciele. Pojawiła się 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗺𝗲𝘁𝗿𝗶𝗼𝘇𝗮, a wraz z nią realne widmo operacji.
To był moment zwrotny. Zaczęłam zadawać sobie pytania:
𝐂𝐨 𝐦𝐨𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐚ł𝐨, 𝐩𝐫ó𝐛𝐮𝐣𝐞 𝐦𝐢 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞ć?
𝐏𝐫𝐳𝐞𝐝 𝐜𝐳𝐲𝐦 𝐜𝐡𝐜𝐞 𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐨𝐛𝐫𝐨𝐧𝐢ć?
𝐉𝐚𝐤𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐥ę𝐤 𝐜𝐳𝐲 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐜𝐢𝐞 𝐛𝐫𝐚𝐤𝐮 𝐛𝐞𝐳𝐩𝐢𝐞𝐜𝐳𝐞ń𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐳𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐨𝐰𝐚ł𝐲 𝐬𝐢ę 𝐰 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐭𝐞𝐣 𝐜𝐡𝐨𝐫𝐨𝐛𝐲?
𝗣𝗿𝘇𝗲ł𝗼𝗺: 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗶 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗘𝗙𝗧
Ciekawość i chęć uzdrowienia własnego życia zaprowadziła mnie do psychobiologii oraz Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT). To był brakujący element układanki.
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 dała mi słownik do tłumaczenia języka ciała. Zrozumiałam, że moja choroba i objawy fizyczne nie były złośliwością organizmu ale precyzyjną odpowiedzią na tłumiony stres, lęk o przetrwanie i brak poczucia bezpieczeństwa.
𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗘𝗙𝗧 (𝗼𝗽𝘂𝗸𝗶𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲) stała się dla mnie ratunkiem. Pozwoliła mi w delikatny i szybki sposób rozładować napięcie zapisane w układzie nerwowym, uwolnić traumy z przeszłości i wyjść z ciągłego trybu " walcz lub uciekaj".
Kiedy zobaczyłam, jak biologia ciała splata się z naszą psychiką i jak potężne zmiany daje uwolnienie emocji, wiedziałam, że to jest droga którą chcę iść - również po to, by pomagać innym.
𝗖𝘇𝘆𝗺 𝘇𝗮𝗷𝗺𝘂𝗷ę 𝘀𝗶ę 𝗱𝘇𝗶𝘀𝗶𝗮𝗷?
Dziś w Harmonii Ciała i Duszy patrzą na człowieka jak na spójną całość ponieważ sama przeszłam przez kryzys zdrowotny i życiowy doskonale rozumiem co możesz czuć.
W czym mogę ci pomóc ?
- 𝗪 𝗿𝗼𝘇𝗸𝗼𝗱𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝘂 𝘀𝘆𝗴𝗻𝗮łó𝘄 𝘇 𝗰𝗶𝗮ł𝗮 aby dowiedzieć się, jaka emocja lub konflikt stoi za Twoim bólem czy chorobą.
- 𝗪 𝘂𝘄𝗼𝗹𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝘂 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗶 za pomocą EFT Pomagam bezpiecznie domknąć stres i wyjść ze schematu przetrwania.
- 𝗪 𝗽𝗼𝘄𝗿𝗼𝗰𝗶𝗲 𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗮 𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲ń𝘀𝘁𝘄𝗮 𝗶 𝘀𝗽𝗼𝗸𝗼𝗷𝘂 przywracając równowagę w ciele i duszy.
𝗖𝗼 𝘇𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇𝗶𝗲𝘀𝘇 𝗻𝗮 𝘁𝘆𝗺 𝗯𝗹𝗼𝗴𝘂?
Moją intencją jest aby ten blog był bezpieczną przystanią i źródłem wiedzy. Będę regularnie dzielić się tutaj:
1. Wskazówkami jak czytać sygnały wysyłane przez ciało i narządy
2. Praktycznymi rundkami i ćwiczeniami EFT do pracy ze stresem, lękiem i brakiem poczucia bezpieczeństwa.
3. Inspiracjami do wychodzenia z trybu przetrwania w stronę życia w pełni.
𝗖𝗵𝘄𝗶𝗹𝗮 𝗱𝗹𝗮 𝗖𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲
Rozgość się w tej przestrzeni. Na koniec zostawiam Cię z krótką refleksją:
𝐆𝐝𝐲𝐛𝐲 T𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐚ł𝐨 𝐦𝐨𝐠ł𝐨 𝐝𝐳𝐢𝐬𝐢𝐚𝐣 𝐝𝐨 𝐜𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐦ó𝐰𝐢ć 𝐛𝐞𝐳 𝐛ó𝐥𝐮 𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐣𝐢 - 𝐜𝐨 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐜𝐡𝐜𝐢𝐚ł𝐨𝐛𝐲 C𝐢 𝐩𝐨𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞ć?
𝐉𝐚𝐤 𝐬𝐢ę 𝐝𝐳𝐢𝐬𝐢𝐚𝐣 𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐳𝐞 𝐬𝐨𝐛ą?
Jeśli czujesz że nie chcesz przechodzić tej drogi samotnej i potrzebujesz praktycznego wsparcia uwalnianiu emocji zapraszam cię do kameralnej prywatnej grupy EFT .
To bezpieczna przestrzeń, w której wspólnie opukujemy trudne emocje, dzielimy się doświadczeniami i uczymy się słuchać sygnałów płynących z ciała.
https://www.facebook.com/groups/839858698681378/
Z troską o Twoje ciało i duszę 💚💚💚
Ela
